Blog
Aktuelle Beiträge
HERZKLOPFEN - IT´S CARDIO TIME
01.08.2022
Der Begriff Ausdauer beschreibt die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen eine Ermüdung...
SO BLEIBT DAS HÜFTGOLD IM URLAUB
27.07.2022
Was genau ist denn bitte für dich Urlaub? Was für die einen der perfekte Urlaub ist, klingt für andere nach Trainingscamp.
HOLIDAY WEEK – CHILL MODE?!
26.07.2022
Wie trainiere ich im Urlaub? Und trainiere ich überhaupt im Urlaub?
TRAININGSPARTNER: FLUCH ODER SEGEN? Part 2
11.07.2022
Ein unmotivierter Trainingsbuddy oder jemand, der schnell die Motivation verliert kann jedoch auch dein Training...
TRAININGSPARTNER: FLUCH ODER SEGEN? Part 1
11.07.2022
Du willst mehr aus deinem Training rausholen und dieses Mal wirklich durchziehen und dein Ziel erreichen?