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Aktuelle Beiträge

HERZKLOPFEN - IT´S CARDIO TIME
01.08.2022

Der Begriff Ausdauer beschreibt die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen eine Ermüdung...

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SO BLEIBT DAS HÜFTGOLD IM URLAUB
27.07.2022

Was genau ist denn bitte für dich Urlaub? Was für die einen der perfekte Urlaub ist, klingt für andere nach Trainingscamp.

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HOLIDAY WEEK – CHILL MODE?!
26.07.2022

Wie trainiere ich im Urlaub? Und trainiere ich überhaupt im Urlaub?

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TRAININGSPARTNER: FLUCH ODER SEGEN? Part 2
11.07.2022

Ein unmotivierter Trainingsbuddy oder jemand, der schnell die Motivation verliert kann jedoch auch dein Training...

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TRAININGSPARTNER: FLUCH ODER SEGEN? Part 1
11.07.2022

Du willst mehr aus deinem Training rausholen und dieses Mal wirklich durchziehen und dein Ziel erreichen?

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